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걷다가 발목 휘청거리고 접질린다…하루 10분 운동으로 근력과 균형감각 키우기
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걷다가 발목 휘청거리고 접질린다…하루 10분 운동으로 근력과 균형감각 키우기

2026.09.29 4 0
아침엔 춥고 낮엔 덥다면, 부모님 외출 전 꼭 챙길 옷차림
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아침엔 춥고 낮엔 덥다면, 부모님 외출 전 꼭 챙길 옷차림

2026.09.28 4 0
부모님 집 바닥 늘어진 전선, 미끄럼 러그부터 정리하는 이유
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부모님 집 바닥 늘어진 전선, 미끄럼 러그부터 정리하는 이유

2026.09.28 5 0
명절 지나도 2주 넘게 기운 없다면… 70대가 놓치면 안 되는 건강 신호
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명절 지나도 2주 넘게 기운 없다면… 70대가 놓치면 안 되는 건강 신호

2026.09.28 10 0
아침 산책 나선 70대, 왜 5분 먼저 준비해야 할까
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아침 산책 나선 70대, 왜 5분 먼저 준비해야 할까

2026.09.28 4 0
날씨 선선한데 창문 그대로? 70대 실내 온도, 이렇게 조정한다
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날씨 선선한데 창문 그대로? 70대 실내 온도, 이렇게 조정한다

2026.09.28 4 0
나이 들면 왜 자기 방식만 따를까…인지 부담과 익숙함 선호
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나이 들면 왜 자기 방식만 따를까…인지 부담과 익숙함 선호

2026.09.28 3 0
"그냥 나이 들어서 그런가?" 부모님 성격이 달라졌을 때 먼저 확인할 변화
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"그냥 나이 들어서 그런가?" 부모님 성격이 달라졌을 때 먼저 확인할 변화

2026.09.28 3 0
우리 부모님이 요즘 너무 애 같아요…나이 들수록 자녀에게 의지하는 부모, 왜 달라졌을까?
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우리 부모님이 요즘 너무 애 같아요…나이 들수록 자녀에게 의지하는 부모, 왜 달라졌을까?

2026.09.28 5 0
70대 피부가 건조해졌다면 샤워 습관부터 점검해야 할 때
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70대 피부가 건조해졌다면 샤워 습관부터 점검해야 할 때

2026.09.28 3 0
"70세 넘었는데 면허 갱신 가능한가요?"…연령별로 달라지는 절차
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"70세 넘었는데 면허 갱신 가능한가요?"…연령별로 달라지는 절차

2026.09.28 16 0
배우자가 해왔던 집안일, 사별 후 혼자 해내는 적응 순서
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배우자가 해왔던 집안일, 사별 후 혼자 해내는 적응 순서

2026.09.28 6 0