70대 부모님, 하루 몇 번 현관문 여세요? 은퇴 후 좁아지는 생활 반경 관리

푸드

바삭하고 아삭한 겉절이 레시피, 10분이면 완성

겉절이 레시피 공유할게요. 김치 숙성을 기다릴 여유가 없을 때, 싱그러운 배추의 아삭함이 그리울 때 만드는 겉절이는 10분이면 충분합니다. 오늘...

02.27 · 5분 읽기

라이프

집 고를 때 꼭 봐야 하는 기준: 남향·방향·구조·편의성

집 고를 때 꼭 봐야 하는 기준에는 무엇이 있을까요? 이사를 앞두고 있거나 새집을 알아보고 있다면 어떤 포인트를 중점적으로 봐야 할지 막막하게 ...

02.27 · 8분 읽기

라이프

발음 좋아지는 법, 매일 10분만 투자해 보세요

요즘 출근길 지하철에서 영어 발음 강의를 듣고 있습니다. 회의 때마다 발표할 때 제 목소리가 어딘가 뭉개지는 느낌이 들어서요. 발음만 조금 또렷...

02.27 · 5분 읽기

라이프

저탄고지 다이어트: 효과, 주의사항, 원리

저탄고지 다이어트에 대해 알아봅시다. 최근 몇 년간 다이어트 방법 중 가장 큰 관심을 받고 있는 식단 관리법입니다. 탄수화물은 줄이고 지방은 충...

02.27 · 5분 읽기

라이프

나침반 없이 동서남북 찾는 법

나침반 없이 동서남북 찾는 법 알려드릴게요. 등산이나 여행 중 갑자기 방향을 잃었을 때, 스마트폰 배터리마저 나가버리면 당황스럽습니다. 하지만 ...

02.27 · 6분 읽기

라이프

담배빵 응급처치와 관리법

담배 피다가 촛농처럼 떨어져서 생긴 화상 흉터를 담배빵이라고 하잖아요. 갑작스러운 사고로 순간 당황하게 되는데, 초기 대응이 흉터 정도를 결정합...

02.27 · 6분 읽기