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건강
고혈압 환자 찜질방·사우나, 급격한 온도 변화가 심혈관에 미치는 위험
고혈압 환자가 찜질방이나 사우나를 이용할 때 급격한 온도 변화와 장시간 고온 노출은 심혈관 및 뇌혈관 사건 위험을 높일 수 있다. 특히 냉온탕 ...
실버
"계단에서 자꾸 헛디딘다"…50대 이후 시력 저하, 단순 노화 아닐 수도
50대 이후 눈앞이 뿌옇게 흐려지거나 글씨가 잘 안 보일 때, "나이 들면 다 이렇지" 하며 넘기는 경우가 많다. 하지만 노안, 백내장, 황반변...
건강
"계단 몇 칸에도 숨이 찬다"…수십 년 흡연, 몸속에서 벌어지는 변화
수십 년간 이어진 흡연은 몸에 조용하지만 확실한 변화를 남긴다. 단순한 습관처럼 보이지만, 혈관과 폐는 이미 손상을 축적하며 경고 신호를 보내고...
실버
TV 볼륨 계속 높이면 위험 신호…되묻기 늘면 치매 위험까지 이어진다
부모가 같은 말을 자꾸 되묻거나 TV 볼륨을 계속 높인다면 단순한 습관으로 넘기기 쉽다. 그러나 전문가들은 이러한 변화가 노인성 난청의 초기 신...
건강
약국 여기저기 다니면 위험…중복 처방·부작용 키우는 '약력 공백'
병원마다 다른 약국을 이용하는 습관이 의도치 않은 건강 위험을 키울 수 있다는 지적이 나온다. 처방전이 여러 약국에 흩어질 경우 약물 상호작용이...
건강
"응급실 가서 말 못 하면 위험"…흩어진 건강 기록, 직접 관리해야 산다
건강검진을 서로 다른 병원에서 받다 보면 혈압, 혈당, 콜레스테롤 같은 수치가 어떻게 변했는지 일관되게 확인하기 어렵다. 과거 어떤 약을 복용했...
