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실버
혈압 갑자기 올랐다면?…중년 심장 위협하는 '이 성분 감소' 주목
건강검진에서 혈압 수치가 평소보다 높게 나왔다는 이야기를 듣는 중장년층이 늘고 있다. 단순한 일시적 현상으로 여기기 쉽지만, 나이가 들면서 심장...
건강
약 늘수록 간이 무너진다?…피로 쌓이는 이유 따로 있었다
나이가 들면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성 질환을 관리하기 위해 매일 복용하는 약의 종류가 늘어난다. 이들 약물은 대부분 간을 거쳐 대사되...
실버
몸무게 그대로인데 왜 힘이 빠질까…60대 '숨은 질환' 근감소증 경고
몸무게는 그대로인데 힘이 없고, 계단 오를 때 무릎이 후들거린다는 60대가 늘고 있다. 문제는 체중이 아니라 근육이 빠진 자리를 지방이 채우면서...
건강
밥 먹다 자꾸 사레 들린다면…단순 증상 아닌 '이 질환' 신호
최근 고령화로 인해 식사 중 사레 증상을 자주 겪는 중장년층과 노인이 늘고 있다. 단순히 침이 잘못 넘어간 것으로 넘기기 쉽지만, 반복된다면 목...
실버
씹기 힘든 노년의 식사…"면역력까지 무너진다" 경고
치아가 빠지고 소화액 분비가 줄면서 식사가 점점 부담스러워지는 시니어가 늘고 있다. 씹기 불편해 식사를 대충 때우는 경우가 많아지고, 그 결과 ...
건강
멍 잦다면 단순 타박상 아니다…세포 손상 신호와 비타민C 역할
세포는 매일 호흡과 대사 과정에서 활성산소에 노출된다. 이 유해산소는 세포막을 공격해 구조를 약하게 만들고, 혈관 벽을 구성하는 결합 조직에도 ...
