찬바람이 불기 시작하면 우리 몸은 자연스럽게 비타민을 찾게 되죠. 겨울철 감기 예방과 피부 건강을 위해 필요한 영양소, 어떻게 채우고 계신가요? 이맘때면 자연이 선물하는 최고의 보약이 있어요. 바로 새콤달콤한 겨울 제철 과일들이에요. 오늘은 겨울철 건강을 지켜줄 달콤한 과일들을 소개해 드릴게요.

1. 설향 딸기 대과

겨울이 되면 가장 먼저 생각나는 과일, 딸기예요. 특히 설향 딸기는 당도가 높고 향이 진해서 많은 분들이 찾으시더라고요. 대과 사이즈는 한 입 베어 물었을 때 과즙이 가득해서 더 만족스러워요.

비타민C가 풍부해서 겨울철 면역력 관리에 정말 좋아요. 특히 요즘처럼 건조한 날씨엔 피부 건강에도 도움이 되고요. 아침 식사 후 디저트로, 아이들 간식으로 제격이에요. 설탕 없이도 충분히 달콤해서 다이어트 중이신 분들도 부담 없이 즐기실 수 있어요.

가족 모두의 건강을 챙기고 싶으신 분들, 아이들에게 건강한 간식을 주고 싶으신 부모님들께 추천해요.

딸기를 바로 확인하고 싶다면?

• 최상급 산지직송 설향딸기 상 (20~35과) 700g
• 과일진심 산청 GAP 인증 한단금실 딸기 대과 500g

2. 설향 딸기 중과

설향 딸기를 좀 더 아담한 사이즈로 만나보고 싶으신 분들께 추천해요. 중과는 한 입에 쏙 들어가는 크기라 먹기 편하고, 요거트나 시리얼에 토핑하기에도 좋아요.

크기는 조금 작아도 영양과 맛은 그대로예요. 오히려 여러 개를 먹는 재미가 있어서 좋다는 분들도 많으시더라고요. 딸기 스무디나 딸기우유를 만들 때도 중과 사이즈가 손질하기 편해요. 겨울철 비타민 폭탄으로 온 가족의 건강을 지켜주는 고마운 과일이에요.

혼자 사시는 분들이나 다양한 요리에 활용하고 싶으신 분들, 적당한 양을 부담 없이 드시고 싶은 분들께 추천해요.

딸기를 바로 확인하고 싶다면?

• 최상급 산지직송 설향딸기 중과 (20~35과) 700g
• 산지직송 고당도 하우스 설향 딸기 중과 500g

3. 귤탐 당도선별 11brix 감귤

겨울 하면 역시 귤이죠. 코타츠에 앉아 귤 까먹는 상상만 해도 따뜻해지는 기분이에요. 당도선별 11brix라는 건 일정 수준 이상의 단맛이 보장된다는 의미예요.

귤 속 풍부한 비타민C는 하루 권장량을 채우기에 충분해요. 특히 겨울철 건조한 실내에서 생활하다 보면 목이 칼칼할 때가 많은데, 수분과 영양을 동시에 보충할 수 있어요. 껍질도 쉽게 까지니까 간편하게 즐기기 좋죠.

사무실에서 간편하게 비타민을 챙기고 싶으신 직장인, TV 보면서 가볍게 먹을 과일이 필요하신 분들께 딱이에요.

귤을 바로 확인하고 싶다면?

• 귤탐 당도 선별 11brix 감귤 5kg 대과
• GAP 해풍맞은 올레길 Ai 당도 선별 11brix 감귤 3kg 로열과 

마무리하며

겨울은 우리 몸이 비타민을 가장 필요로 하는 계절이에요. 건강기능식품도 좋지만, 자연이 선물하는 제철 과일만큼 좋은 게 없죠. 새콤달콤한 딸기와 귤로 온 가족의 면역력을 지키고, 건조한 겨울 피부도 촉촉하게 관리해 보세요.

특히 요즘처럼 일교차가 큰 날씨엔 감기 걸리기 쉬운데, 매일 꾸준히 과일을 챙겨 드시면 건강 관리에 큰 도움이 될 거예요. 달콤한 과일 한 입으로 따뜻하고 건강한 겨울 보내시길 바라요!