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찬바람이 불기 시작하면서 피부가 당기고 각질이 일어나는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 겨울철 실내 난방과 차가운 외부 공기는 피부의 수분을 빠르게 빼앗아가죠. 하지만 걱정하지 마세요. 올바른 보습 제품과 관리법만 알면 겨울에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

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왜 겨울에 피부가 더 건조해질까?

겨울철 피부 건조의 주범은 낮은 습도와 온도 차이입니다. 기온이 내려가면 공기 중 수분이 줄어들고, 실내 난방으로 인해 습도는 더욱 낮아집니다. 이런 환경에서 피부의 수분 장벽은 약해지고, 자연스럽게 건조함이 심해지죠. 특히 얼굴, 손, 발뒤꿈치처럼 외부에 노출되는 부위는 더욱 취약합니다.

피부과 전문의들은 겨울철 적정 실내 습도를 50~60%로 유지할 것을 권장합니다. 하지만 현실적으로 쉽지 않죠. 그래서 더욱 중요한 것이 바로 피부에 직접 수분을 공급하고 지켜주는 보습 제품입니다.

페이스 보습, 기초부터 탄탄하게

세안 후 3분 이내에 보습 제품을 바르는 것, 알고 계셨나요? 이 골든타임을 놓치면 피부 수분이 급격히 증발합니다. 토너로 피부결을 정돈한 뒤, 세럼과 크림으로 보습막을 형성하는 것이 기본 루틴입니다.

라로슈포제 시카플라스트 밤 B5+는 피부 진정과 보습을 동시에 잡아주는 제품으로 민감성 피부에도 안심하고 사용할 수 있습니다. 특히 건조로 인한 각질과 트러블이 고민이라면 이 제품 하나로 해결이 가능하죠. 세타필 모이스처라이징 크림은 얼굴과 바디에 모두 사용 가능한 대용량 제품으로, 온 가족이 함께 사용하기에 경제적입니다.

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바디 보습, 샤워 후가 핵심

겨울철 뜨거운 물로 샤워하는 습관, 사실 피부 건조를 악화시킵니다. 미온수로 짧게 샤워하고, 수건으로 톡톡 두드려 물기를 제거한 뒤 바로 바디로션을 발라야 합니다. 이때 피부에 약간의 수분이 남아있는 상태에서 바르면 흡수율이 더 좋습니다.

아토팜 리얼베리어 크림은 아토피 피부에도 적합한 저자극 포뮬러로, MLE 기술이 적용되어 피부 장벽을 강화해줍니다. 세라베 모이스처라이징 크림은 세라마이드 성분이 풍부해 손상된 피부 장벽을 복구하고 24시간 보습 효과를 제공합니다.

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핸드 보습, 수시로 챙기는 습관

손은 하루에도 수십 번 씻게 되는 부위입니다. 코로나 이후 손 씻기 빈도가 늘면서 손 건조는 더욱 심각해졌죠. 핸드크림은 가방, 책상, 침대 옆 등 곳곳에 비치해두고 수시로 발라주는 것이 좋습니다.

뉴트로지나 핸드크림은 빠른 흡수력으로 끈적임 없이 사용할 수 있어 업무 중에도 부담 없습니다.

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보습 효과를 높이는 추가 팁

보습 제품만큼 중요한 것이 생활 습관입니다. 하루 8잔 이상의 물 마시기, 가습기 사용, 각질 제거(주 1~2회), 자외선 차단제 바르기 등을 병행하면 보습 효과가 배가됩니다. 특히 밤에는 수면팩이나 보습팩을 활용해 집중 케어를 해주는 것도 좋은 방법입니다.

라네즈 워터 슬리핑 마스크는 자는 동안 피부에 수분을 공급해 아침에 촉촉한 피부로 깨어날 수 있게 도와줍니다. 메디힐 더마365 마스크는 즉각적인 수분 충전이 필요할 때 15분이면 충분한 응급 보습 솔루션입니다.는 즉각적인 수분 충전이 필요할 때 15분이면 충분한 응급 보습 솔루션입니다.

스페셜 케어 시작하기: 라네즈 워터 수면팩 | 메디힐 더마365 마스크 마데카소사이드 마스크팩

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