은퇴 후 외출 줄어든 부모님, 현관문 여는 횟수로 보는 생활 반경 신호

건강

40대 신우암 위험 줄이는 식단 관리법

40대는 신체 변화가 본격적으로 시작되는 시기로, 신우암 같은 비뇨기계 질환에 대한 각별한 관심이 필요한 때다. 청년기를 지나 중년으로 접어들면...

04.29 · 16분 읽기

건강

입속 세균 관리, 칫솔질만으론 부족한 이유

입속 세균, 생각보다 빠르게 늘어난다 입속 세균은 식사 후 20분이면 활발하게 증식하며 플라크를 형성하기 시작한다. 국내 성인의 상당수가 잇몸 ...

04.29 · 12분 읽기

건강

간·신장·요로 건강, 소변 검사로 먼저 점검한다

중장년층과 시니어에게 소변 검사는 건강 상태를 확인할 수 있는 가장 간편한 방법 중 하나다. 소변 검사를 통해 간, 신장, 요로 등 여러 장기의...

04.29 · 9분 읽기

건강

급성 실명 전조 증상, 이런 신호는 즉시 안과 응급실로

갑자기 한쪽 눈이 보이지 않거나 심한 두통과 함께 시야가 흐려진다면 단순 피로로 넘겨서는 안 된다. 급성 실명은 수 시간에서 수일 내 시력을 잃...

04.29 · 9분 읽기

건강

임플란트 후 가글 언제부터? 소금물·구강청결제 사용법 차이

임플란트 식립 후 구강 청결을 유지하는 것은 매우 중요하다. 하지만 가글을 잘못 사용하면 오히려 상처 회복에 방해가 될 수 있어 주의가 필요하다...

04.29 · 11분 읽기

건강

당뇨 환자를 위한 저당 과일 선택 가이드

당뇨 환자에게 과일은 고민스러운 식품이다. 과일에 든 당이 혈당을 높일 수 있다는 우려 때문에 아예 멀리하거나, 반대로 "과일은 건강식"이라는 ...

04.29 · 16분 읽기