2시간짜리 단거리 비행과 10시간 넘는 장거리 비행, 같은 하늘 위 식사지만 기내식 구성은 완전히 다르답니다. 비행 시간과 항공사 운영 방식에 따라 메뉴 종류, 제공 횟수, 서비스 스타일까지 천차만별이에요.
‼️이 글에서는 단거리와 장거리 비행의 기내식 차이를 비교 기준별로 정리해드릴게요.‼️

✔ 단거리 비행 기내식, 간편함이 핵심
단거리 비행은 보통 2~4시간 이내의 구간을 말해요. 인천에서 도쿄, 서울에서 상하이, 부산에서 오사카처럼 가까운 거리죠. 이런 짧은 비행에서는 간단한 스낵 박스나 샌드위치 형태의 콜드밸 기내식이 주로 나와요.
기내식 제공 횟수는 대부분 1회예요. 이륙 후 안정화되면 간단한 음료와 함께 스낵이나 샌드위치를 제공하고, 착륙 준비 전까지 추가 음료 서비스가 있을 수 있어요. 메뉴 구성은 미니 샌드위치, 쿠키나 비스킷, 작은 초콜릿 바, 견과류 팩, 미니 케이크 정도예요. 따뜻한 음식보다는 상온이나 차가운 형태가 많고, 식사라기보다는 가볍게 배를 채우는 간식 개념이죠.
저비용 항공사(LCC)의 경우 단거리 노선에서는 기내식이 아예 제공되지 않거나 유료인 경우도 많아요. 필요하면 사전 주문하거나 기내에서 별도로 구매해야 하죠. 대형 항공사(FSC)도 단거리는 서비스가 간소해서 풀서비스 레스토랑 같은 분위기는 기대하기 어려워요.

✔ 장거리 비행 기내식, 풀코스의 향연
장거리 비행은 보통 6시간 이상, 길게는 1216시간까지 이어지는 구간이에요. 인천에서 뉴욕, 서울에서 파리, 부산에서 LA 같은 대륙 간 노선이 대표적이죠. 이렇게 긴 비행에서는 제대로 된 식사가 23회 제공돼요.
첫 번째 식사는 보통 이륙 후 1~2시간 뒤 메인 밀(Main Meal)로 나와요. 따뜻한 밥이나 파스타가 메인 요리로 제공되고, 샐러드, 빵, 디저트, 음료가 함께 나오는 풀코스 구성이에요. 한식 메뉴라면 비빔밥이나 불고기 덮밥, 서양식이라면 치킨 크림 파스타나 비프 스테이크 같은 메뉴가 나오죠. 메인 요리는 대부분 두 가지 중 선택할 수 있어요.
중간에는 스낵 타임이나 라이트 밀(Light Meal)이 제공돼요. 미니 햄버거, 피자, 컵라면, 샌드위치, 과일 플레이트 같은 가벼운 메뉴가 나오고, 음료와 함께 즐길 수 있어요. 착륙 1~2시간 전에는 두 번째 메인 식사 또는 브런치 형태의 식사가 제공돼요. 오믈렛, 소시지, 빵, 요거트, 과일 같은 아침 식사 스타일이 많아요.
장거리 비행에서는 기내식의 맛도 한층 신경 쓴 편이에요. 고도가 높아지면 미각이 둔해지기 때문에 조금 더 짭짤하거나 강한 향신료를 사용해서 맛을 살리죠. 식감도 중요한데, 너무 퍽퍽하지 않게 소스를 넉넉히 넣고, 부드러운 식재료를 선택해요. 항공사마다 유명 셰프와 협업해서 메뉴를 개발하기도 하고, 지역 특색을 살린 로컬 메뉴를 제공하기도 해요.

✔ 기내식 차이를 만드는 3가지 기준
기내식 구성은 비행 시간, 항공사 등급, 운영 비용에 따라 달라져요.
비행 시간이 짧으면 조리 시설 활용이 제한적이고, 승무원이 서빙할 시간도 부족해요. 반대로 긴 비행은 주방 시설이 갖춰져 있고, 여러 번 식사를 준비할 여유가 있죠.
항공사 등급도 중요해요. 일반석, 비즈니스석, 일등석에 따라 메뉴 선택폭, 식기 종류, 서비스 퀄리티가 확연히 달라요. 일등석이나 비즈니스석은 도자기 접시에 담긴 코스 요리와 샴페인이 나오지만, 일반석은 플라스틱 용기에 담긴 실속형 메뉴가 제공되죠.
운영 비용 측면에서 보면 LCC는 인건비와 식재료비를 절감하기 위해 기본 기내식을 없애거나 유료화하는 경우가 많아요. 반면 FSC는 항공권 가격에 기내식이 포함되어 있어 무료로 제공돼요.

✔ 기내식의 단점과 대안
기내식의 가장 큰 단점은 맛의 한계예요. 고도 1만 미터 상공에서는 기압과 습도가 낮아져 미각과 후각이 최대 30% 정도 둔해진다고 해요. 그래서 평소 맛있게 먹던 음식도 기내에서는 밋밋하게 느껴질 수 있어요. 또 대량 조리 후 보온·재가열 과정을 거치기 때문에 식감이 떨어지고, 메뉴 선택폭이 제한적이에요. 알레르기나 종교적 이유로 특정 식재료를 피해야 하는 경우에도 대응이 어려울 수 있어요.
이런 단점을 보완하려면 몇 가지 대안을 활용할 수 있어요. 첫째, 사전 특별식(Special Meal)을 주문하는 방법이에요. 채식, 저염식, 글루텐프리, 할랄, 코셔 등 다양한 옵션이 있고, 항공사 홈페이지나 고객센터를 통해 출발 24~48시간 전까지 신청할 수 있어요. 둘째, 공항 면세 구역이나 편의점에서 간단한 음식을 미리 사서 가는 거예요. 샌드위치, 김밥, 과일, 에너지바 같은 간편식을 챙기면 기내식이 입에 안 맞을 때 유용해요. 다만 액체류는 100ml 이하로 제한되니 주의하세요. 셋째, 장거리 비행이라면 좌석 등급을 업그레이드하는 것도 방법이에요. 프리미엄 이코노미나 비즈니스석은 메뉴 퀄리티와 선택권이 훨씬 넓어져요.
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