에어컨 틀었더니 무릎이 더 아프다?…숨은 원인은 따로 있다

라이프

무릎이 아프다면 하체 운동을 쉬어야 하는 이유

무릎 통증이 느껴질 때도 운동을 계속해야 할까요? 답은 '휴식'이에요. 특히 관절은 한번 손상되면 회복이 더디기 때문에, 아플 땐 과감하게 쉬는...

01.30 · 8분 읽기

HOT

18년 만에 돌아온 7월 17일 제헌절 공휴일

2026년 7월 17일, 제헌절이 18년 만에 다시 공휴일로 지정됩니다. 2008년 이후 사라졌던 여름 휴일이 부활하면서 직장인과 학생들의 7월...

01.30 · 13분 읽기

여행

지하철 출구가 가장 많은 역은 어디일까?

지하철 출구가 가장 많은 역은 어디일까요? 서울 지하철을 자주 이용하는 분들이라면 한 번쯤 궁금해했을 질문이에요. 답은 바로 강남역입니다. 2호...

01.30 · 6분 읽기

라이프

소는 생각보다 똑똑하다: 우리가 몰랐던 소의 지능

여러분, 소는 생각보다 똑똑한 거 아세요? 목장에서 풀만 뜯는 순한 동물로만 생각했던 소가 실제로는 감정도 풍부하고 학습 능력도 뛰어난 영리한 ...

01.30 · 8분 읽기

라이프

자연스럽게 멀어지는 친구, 붙잡아야 할까?

나이가 들면서 친구가 사라지는 기분이 들어요. 분명 일주일에 한 번씩 만나던 사이였는데 어느 순간 한 달, 두 달이 훌쩍 지나가고 연락도 뜸해지...

01.30 · 10분 읽기

뷰티/패션

앞머리 모류교정, 한쪽으로 휘는 앞머리 바로잡는 법

앞머리가 자꾸 한 쪽으로 휘어져요. 매일 아침 거울 앞에서 고데기와 씨름하는데도 한쪽으로만 쏠리는 앞머리 때문에 스트레스받는 분들이 많아요. 이...

01.30 · 11분 읽기